10 Fakta Tentang Kopi

Kematian penyanyi nyentrik Mbah Surip diisukan akibat terlalu banyak menenggak kopi. Apa betul sih, kopi bisa membunuh kita? Berikut ada 10 fakta mengenai minuman lezat yang makin marak penggemarnya ini.

1. Kafein bisa membunuhmu
Terutama jika kamu sangat manikak kopi, yakni menenggak kopi 80-100 cangkir sehari. Jadi jangan coba-coba ya.

2. Kopi bisa juga baik buatmu
Studi membuktikan bahwa kita bisa mendapatkan antioksidan dari kopi, cukup satu atau dua cangkir kopi sehari, sudah bermanfaat. Jika tidak suka kopi, bisa coba teh hitam.

3. kafein bisa meningkatkan gairah seks perempuan
Ini baru terbukti pada tikus percobaan. Menurut ilmuwan, pada manusia kopi dapat meningkatkan pengalaman seksual namun hanya pada mereka yang tidak maniak kopi.

4. Kafein bisa mengurangi rasa sakit
Dosis sedang kopi, setara dengan dua cangkir kopi, mampu meredakan rasa sakit di otot setelah olah raga, demikian menurut sebuah studi kecil. Tapi lagi-lagi ini hanya berlaku buat mereka yang bukan pecandu kopi.

5. Kafein bisa bikin kita begadang
Buat yang ingin melek semalaman akan terbantu dengan kopi. Yang tidak, sebaiknya meminum kopi enam jam sebelum jam tidur agar tidak terganggu jam istirahatnya.

6. Kopi yang dekafein pun mengandung kafein
Walaupun istilahnya dekafein, alias bebas kafein, tetap saja kopi tersebut mengandung kafein. Kalau kita minum 10 cangkir kopi dekafein, sama saja dengan minum satu-dua cangkir kopi kafein.

7. kopi dekafein menggunakan bahan kimia
Untuk mengurangi kadar kafein pada kopi dekafein, digunakan bahan kimia bernama methylene chloride.

8. Kafein itu bukan bagian yang berasa pahit
Banyak orang mengira, makin pahit rasa kopi, makin banyak kandungan kafeinnya. Tidak, sebab kafein bukanlah komponen yang rasanya pahit.

9. Kopi yang bagus tergantung pada pembakaran dan peracikannya
Jika ingin kopi bercitarasa nikmat, maka yang paling menentukan adalah proses pembakaran dan racikannya. Selama pembakaran, minyak yang tersimpan dalam biji kopi akan keluar. Makin banyak minyak ini keluar, makin kuat rasa kopinya. Munculnya kandungan kafein tergantung pada lamanya air berada di bagian dasar. Pembakaran yang makin lama juga menghasilkan kafein makin banyak.

10. Kopi ditemukan oleh kambing
Satu milenium silam, di pegunungan Afrika, sekawanan kambing terjaga semalaman setelah makan biji kopi merah. Sang penggembala memeriksa kenapa itu terjadi dan menemukan bahwa penyebabnya adalah kopi. Sejak itu manusia mulai ikutan minum kopi.

Lanjut...!!!

10 Alasan Mengapa Orang Tidak Menyukai Blogging

Bagi sebagian orang blogging adalah aktivitas yang membosankan. Membutuhkan waktu lama dan biaya yang tidak murah. Namun, beberapa orang juga mengatakan bahwa blog adalah sarana untuk mengekspresikan diri, berbagi pengetahuan kepada orang lain dan personal branding. Bahkan banyak yang juga membuat blog sebagai kegiatan utama yaitu sebagai sarana untuk mencari penghasilan melalui bisnis online.

Anda mungkin sering meragukan kebenaran informasi di internet, karena terlalu banyak informasi di internet dan bahkan antara informasi dengan satu sama lain terkadang tidak sinkron. Hal ini disebabkan oleh era informasi di mana setiap orang dapat membuat informasi yang tepat untuknya dan kemudian menyebar melalui Internet dan salah satunya melalui blog. Pada kesempatan ini saya akan memberikan anda 10 alasan mengapa orang tidak suka akan blogging dan Anda boleh menambahkannya di komentar.

1. Tidak ada koneksi internet di rumah atau di sekitar rumah, bahkan jika harus ada dan perlu kafe biaya yang cukup besar: parkir, bensin, dan membayar internet. Jika ada koneksi melalui telepon, masih berpikir karena tingkat layanan yang masih lumayan mahal.

2. Blogging membutuhkan konsentrasi dan keterampilan untuk menulis. Bagi beberapa orang yang tidak suka menulis blogging sama dengan menulis kertas atau proposal. Harus sesuai dengan tata bahasa yang benar.

3. Tidak memliki komunitas blog yang dapat digunakan sebagai sarana saling memberi komentar dan berbagi umpan balik. Blogging pernah tapi aku tidak harus memberikan komentar atau merasa bahwa tidak ada yang membaca, sehingga merasa dengan pengalaman trauma.

4. Tidak memiliki bahan atau materi yang ingin Anda berada di blog, karena terlalu banyak informasi tentang blog orang lain dan menganggap dirinya tidak memiliki keahlian khusus yang bisa dibagikan kepada orang lain.

5. Kalau anda ke warnet (Warung Internet), anda biasanya membuka facebook, twitter,dll, mencari tugas atau bermain game online dan tidak terpikir untuk membuat blog....

6. Sudah ideal, untuk mencari pendapatan online, tetapi itu tidak mungkin, bahkan jarang orang mengunjungi blog. Hal ini melalui berbagai cara, membeli beberapa buku, membaca post-post master di blog bisnis online, tetapi juga sulit dan tidak dapat dipraktekkan untuk dirinya sendiri.

7. Sebagai pembaca setia tentu saja, tidak memiliki keinginan untuk berbuat lebih banyak. Didalam pikiran setiap orang, "Jika saya membaca blog orang, kenapa harus buat blog?? Toh udah ada blog orang yang dapat saya gunakan..."

8. Belum tahu bahwa blogging dapat digunakan sebagai alat untuk mengeksplorasi merek dan pendapatan pribadi online. Plus tidak ada orang-orang di sekitar dengan sukses nge-blog. Atau bukan orang cerita tentang blogging.

9. Bergegas untuk bekerja dan setiap hari rutinitas. Menjaga untuk anak-anak, istri dan hanya kerja keras, dan tidak ada waktu khusus untuk blogging.

10. Rumah dan lingkungan kerja yang masih tradisional. Tidak memiliki blog tentang teknologi dan internet.

Nah, jika Anda tidak menyukai blogging, termasuk nomor yang ke berapa Anda? Dan jika Anda benar-benar blogger, Anda mungkin dapat menambahkan alasan lain. Semoga bermanfaat.

Lanjut...!!!

8 Cara Kreatif Stop Kecanduan Rokok

Berhenti merokok bukan perkara mudah. Coba saja tanya pada mereka para pecandu. Yohanes Mellencamp, bintang rock berusia 58, adalah satu sosok yang merasakan betapa sulitnya melepaskan diri dari cengkaraman tembakau.

Ia pernah terkena serangan jantung pada 1994, tetapi masih tetap saja merokok. Putranya yang berusia 14 tahun, Speck, bahkan harus menggalang dukungan di situs jejaring sosial Facebook bertajuk "1.000.000 dukungan buat Mellencamp untuk menghentikan kebiasaan merokoknya".

Jika dukungan itu mencapai satu juta, Mellencamp berjanji akan melupakan rokok seumur hidupnya. Hingga Januari 2010, hampir 290.000 facebookers telah menyatakan dukungan dan suatu hari angka satu juta mungkin akan tercapai.

Anda tentu tak perlu menjadi bintang rock dulu untuk menemukan cara kreatif menghentikan rokok. Inilah beberapa cara kreatif berdasarkan pengalaman para eks-perokok di Amerika Serikat yang berhasil mengakhiri kebiasaan buruknya :

1. Mengubur rokok
"Aku pernah membungkus beberapa pak rokok dalam sebuah tas plastik dan menguburnya di suatu pot bunga di belakang rumah. Ketika saya harus menggalinya lagi, peraslah rokok itu dan dan kubur lagi kemasan rokok itu setiap kali saya ingin merokok. Itulah pengalaman 18 -tahun yang lalu!" -- Pat Owens, Valley Stream, NY.

2. Bertaruh demi hadiah
"Saya berhenti merokok pada Februari 2002. Teman saya bertaruh bahwa saya tak bisa meninggalkan rokok dan saya memerima taruhan itu. Taruhannya adalah saya harus puasa merokok selama bulan dan jika sanggup, saya ditraktir makan steak di di Brooklyn. Kisah lucunya adalah, butuh waktu lama untuk mendapat traktiran itu, bahkan sampai sembilan bulan!" -- Eric Katzman, Queens, NY.

3. Membayar denda
"Dua dari sahabat saya setuju untuk berhenti merokok atau membayar orang lain 1.000 dollar jika mereka tidak bisa. Jujurlah, kompetitif, dan bangkrut, itu akan berhasil! Sejak saat itu, tak satu pun dari dua sahabat saya yang merokok," ungkap Mikropon P., Newport, RI.

4. Bunuh kecanduan
"Sepupuku sudah merokok selama 20 tahun. Dia berhenti dengan cara yang unik. Ia awalnya makan biskuit Milkbone untuk anjing! Dia mengunyahnya untuk membunuh kecandan dan dia berhenti." -- Chris T., New York, NY.

5. Buat perjanjian
"Sebagai kompensasi atas mahalnya biaya menghentikan kebiasaan membeli rokok tiap hari, saya buat perjanjian dengan diri bahwa saya akan bebas kapan saja untuk membeli karcis lotere, tanpa merasa bersalah. Sejak saat itu, saya belum pernah merokok lagi selama 25 tahun lamanya, dan merasa nyaman untuk mengatakan saya tidak pernah akan melakukannya. Saya ingin katakan bahwa di antara salah satu karcis lotere itu berhadiah sejuta dolar, tetapi itu tidak pernah terjadi — paling tidak belum!" —Liz Rubin, Potomac Utara, Milidarcy.

6. Minum ramuan baking soda
"Saya membaca sebuah artikel di surat kabar mengutip seorang dokter yang ingin berhenti merokok. Campurlah sesendok makan baking soda dengan segelas air dan lalu minumanlah dua kali sehari untuk seminggu pertama. Lalu sekali sehari untuk seminggu kedua. Saya tadinya merokok satu pak atau sekitar 30 batang rokok sehari. Saya minum dua gelas pada hari Minggu dan Senin. Rasayanya seperti Alka-Seltzer (semacam vitamin c). Pada Minggu dan Senin, saya mengisap dua batang rokok. Pada Selasa saya hanya mengisap sebatang rokok dan lalu berhenti sama sekali. Saya teruskan ramuan baking soda itu sampai seminggu. Saya bahkan tak berpikir untuk meneruskannya hingga minggu kedua. Saya sudah berhenti rokok selama 20 tahun." *—Joanne Fanizza, Farmingdale, NY.

7. Menghipnotis diri sendiri
"Saya adalah psikolog di New Jersey. Pada 1976 lalu, saya sudah meraih gelar doktor, menjalani pelatihan hipnosis, dan mengisap sebungkus rokok setiap hari. Pada pesta Tahun Baru, seorang teman meminta saya menunjukkan ketrampilan hipnosis saya agar bisa membantunya berhenti merokok. Kami menghabiskan waktu sekitar satu jam, di mana dia dalam kondisi tak sadar. Sepekan kemudian, teman saya berbicara di telepon, dan dia sedang merokok. Di saat itu saya tersadar kalau saya tidak merokok selama minggu terakhir. Saya telah menghipnotis diri saya! Sekali dua kali keinginan merokok pernah muncul lagi, tapi sekarang saya bahkan tak pernah memiikirkannya lagi; Saya tak pernah lagi mengisap rokok lebih dari 30 tahun." —Sheila Sidney Bender, PhD, Florham Park, NJ.

8. Mulailah dari yang kecil
" Saya buat perjanjian dengan diri saya, maka saya bisa berhenti. Saya tak bisa mengisap sebatang rokok seminggu jika langsung menghentikan kebiasaan merokok sebungkus. Musim panas lalu, saya hanya yang mengisap dua batang rokok dan selama musim gugur, saya tak merokok sama sekali. Saya kira, sudah selesai!" —Kevin Gerard Kilpatrick, San Diego.

Lanjut...!!!

Download Gurita Cikeas

Akhirnya ketemu juga yang dicari-cari....

Buku yang dicari-cari oleh hampir semua warga Indonesia dan saya menemukannya di internet yaitu Buku Gurita Cikeas
Buku Gurita Cikeas adalah buku yang mengkritik SBY tentang masalah Bank Century dan
kita tidak tahu mengapa Gurita Cikeas Buku tidak tersedia di toko buku
dan bahkan penulis sendiri tidak bisa menjelaskan siapa yang telah menarik kembali buku-buku
saya telah mencoba mencari buku itu di mana-mana, tetapi tidak ada salah satu toko buku menjualnya.
jika anda ingin membacanya, Anda dapat mengklik link yang berada di bawah gambar ini...

Download ( 358 KB ) ( 41 Pages )

Download Full Version ( 7 MB ) ( 183 Pages )

Lanjut...!!!